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月君:

因为小我只是意识的一部分,整体才是完全的我。

当下越不清醒,就浑浑噩噩。

当下越清醒,意识流加载到这个小我意识越多。整合意识。

表现为神清气爽,意识非常清醒,好像处于一种“开悟”的状态。心态平和,平静喜悦,自由。

如星:

所以要保持静观,旁观觉知发生的,静观越深入越能明白吧

越深入越养神,养神就会神清气爽

自律的人意识更接近静观状态

因为他们意识经常处于临在,提醒自己

月君:

意识凝聚当下越多(观)意识越清醒。神越足。

意识越不在当下(杂念纷乱,意识分裂,在不同的人事物身上),则耗神和不清醒。

[呲牙]一个意识同时分散在过去,现在。未来,各种时空和幻相,累死你。[偷笑]

如星:

是的,就是头脑内耗

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